对话吴磊：谈攀岩生涯

2026-02-08

当吴磊遇上攀岩：一次“意外”的启程，一份注定的热爱

初见吴磊，人们脑海中浮现的，或许是《琅琊榜》里那个机灵聪慧的飞流，《少年闰土》里那个阳光开朗的大男孩，或是《长歌行》里那个意气风发的阿史那隼。在镜头之外，这位青年演员正以一种全新的姿态，在另一片“天地”里挥洒汗水，释放激情——他爱上了攀岩。

“其实一开始，我真的没想过我会这么喜欢攀岩。”吴磊坐在采访席上，眼神里闪烁着对这项运动的热爱，语气却带着一丝初识时的青涩。“我记得第一次接触攀岩，大概是因为一个拍摄工作。当时觉得，嗯，挺有意思的，但也没往深处想。后来，可能是因为那次经历在我心里埋下了一颗种子吧，我开始主动去了解，去尝试。

”

这颗种子，就这样在吴磊心中悄然发芽。从最初的好奇试探，到如今的沉醉其中，攀岩早已不是一个简单的“工作附属品”，而是他生活中不可或缺的一部分。“每一次去攀岩馆，感觉就像回到了一个纯粹的世界。”吴磊形容道，“那里没有太多杂念，只有我和眼前的岩壁，还有需要克服的那个自己。

”

对于很多公众人物而言，选择一项高强度的户外运动，往往意味着巨大的时间和精力投入，以及潜在的受伤风险。但吴磊却似乎甘之如饴。“当然会有挑战，会有疲惫，会有肌肉酸痛的时候。”他坦诚地说，“但当我真的爬上去，完成了一条我之前觉得不可能的线路时，那种成就感是任何事情都无法比拟的。

你会觉得自己好像又变强了一点，哪怕只是一点点。”

“攀岩最吸引我的地方，在于它的‘解题’属性。”吴磊的眼睛亮了起来，仿佛看到了攀岩的魅力所在，“每一条线路都是一个谜题，你需要观察岩点，思考发力方式，规划身体的动作。有时候，一个微小的动作调整，就能让你顺利通过一个难点。这跟演戏有点像，但又更直接，更纯粹。

”

他分享了一个让他印象深刻的经历：“有一次，我挑战一条我看了很久都没敢上手的线路。它非常侧重动态动作，对身体的协调性和爆发力要求很高。我尝试了很多次，摔下来很多次，但每一次摔下来，我都在思考哪里可以做得更好。当我成功登顶的时候，那种感觉太棒了。

那种感觉，真的会上瘾。”

吴磊的攀岩热情，也感染了不少身边的人。采访中，他提到自己会和朋友们一起去攀岩，互相鼓励，互相学习。“他们会给我一些建议，我也会观察他们的动作，然后一起讨论。我们会在彼此身上看到那种为了突破而付出的努力，那种互相支持的感觉，让攀岩这件事变得更有意思。

”

“其实，我并不觉得自己现在已经是‘专业’的攀岩者。”吴磊谦虚地表示，“我还在学习的阶段，还有很多需要进步的地方。但我对它的热爱，是真的。我觉得，一旦你真的热爱一件事，并且愿意为之付出努力，那么很多困难都会变得没那么可怕。”

这份热爱，也悄悄地改变着吴磊的生活。他变得更加关注身体的健康和力量的训练，也学会了如何更好地与自己的身体对话。“你会更了解自己的极限在哪里，也知道如何去突破它，而不是盲目地去冒险。这种对身体的认知，我觉得对于演员来说，也是很有帮助的。”

从镁光灯下的偶像，到岩壁上的探索者，吴磊在攀岩这项运动中找到了新的自我表达方式。他用自己的行动证明，当热爱成为指引，即便是最陡峭的岩壁，也能被一步步征服。这不仅仅是一场体能的较量，更是一场与自我的对话，一次对极限的挑战，以及一种对生活态度的全新诠释。

岩壁上的“吴”声，少年攀岩的进阶之路与心灵蜕变 攀岩，这项被誉为“峭壁上的芭蕾”的运动，以其独特的魅力吸引着无数热爱挑战的人。而当镜头聚焦到吴磊身上，我们看到BBt贝博·艾弗森官网注册登录的不仅是一位演员的跨界尝试，更是一位少年在岩壁上探索自我、淬炼精神的真实写照。他用一次次攀登，谱写着属于自己的“吴”声篇章，在不断突破中，完成着一次次心灵的蜕变。

“攀岩对我来说，已经不仅仅是身体上的锻炼了。”吴磊在谈到攀岩对他的影响时，语气变得更加深沉，“它更像是一种‘冥想’。当你在攀爬的时候，你的所有注意力都会集中在那一刻。你需要去感受岩点，去判断重心，去调整呼吸。这种全神贯注的状态，能让你暂时忘却生活中的烦恼和压力。

”

对于吴磊这样身处高压环境中的青年演员来说，拥有这样一个能够“抽离”的出口，显得尤为珍贵。“以前可能我不太懂得如何去管理自己的情绪，遇到不开心的事情，可能会憋在心里。但现在，我可以把一些情绪通过攀岩的方式发泄出来。当你成功地完成一个高难度的动作，那种释放感，真的很畅快。

”

攀岩的“危险性”和“挑战性”，也恰恰是吴磊所着迷的。“当然，安全是第一位的。每次攀爬前，我都会认真检查装备，听从教练的指导。但我喜欢那种需要你全情投入去克服恐惧的感觉。”他回忆道，“第一次尝试一些比较高的岩壁时，确实会有一点点腿软。但当你一步步往上爬，你会发现，你比自己想象的要勇敢得多。

”

这种勇敢，也体现在他对待每一次失误的态度上。“攀岩的过程中，失误是难免的。有时候可能是因为一个判断失误，有时候可能是因为力量不足。但重要的是，不要因为一两次的失败就放弃。”吴磊说道，“我会从失败中学习，分析原因，然后下次再来。这种‘屡败屡战’的精神，我觉得在生活的很多方面都有用。

”

“攀岩教会了我耐心。”他补充道，“有些线路，不是你一两次就能攻克的。你需要反复地去尝试，去摸索，去积累经验。这个过程可能很漫长，但当你最终成功的时候，那种喜悦是巨大的。它让我明白，很多事情都需要时间去沉淀，去积累。”

对于未来的攀岩计划，吴磊显得充满期待。“我希望能有机会去挑战一些野外岩壁，感受大自然的神奇。”他憧憬着，“我还想学习更多关于攀岩的技巧，比如技术攀岩，或者一些更高级别的线路。我希望自己能够不断进步，不断突破。”

“而且，我希望通过自己的努力，能够让更多人了解攀岩这项运动。”吴磊认真地说，“它不仅仅是一项极限运动，更是一种健康的生活方式，一种挑战自我的精神。我希望我的分享，能鼓励更多人走出舒适区，去尝试一些新鲜的事物，去发现自己的潜能。”

吴磊的攀岩之路，与其说是在征服岩壁，不如说是在雕琢自己。在每一次向上攀爬的过程中，他都在重新定义自己的边界，拓展生命的宽度。他用汗水浇灌梦想，用坚持点亮前路，用热爱为自己的人生涂抹上最鲜活的色彩。

从初识的青涩好奇，到如今的深沉热爱，吴磊与攀岩的故事仍在继续。我们有理由相信，这位少年攀岩者，定将在未来的日子里，以更加坚定的步伐，攀登更高的人生峰峦，绽放出更加耀眼的光芒。他的攀岩生涯，如同他的人生轨迹一般，充满了无限的可能，值得我们期待。